Como cumplir tus metas de año nuevo

Como sabrán si han leído otros post de este blog, me encanta hacer listas con objetivos. Y aunque no siempre logro cumplir todo lo que me propongo, si he logrado mejorar constantemente.

Y en este video he resumido como lo hago:

• Pensar en Hábitos y no en metas.
• Medir semanalmente lo que hacemos.
• No ser perfectos.

Recuerdo que en 2022 una de mis metas fue correr 200km, y aunque al final del año no estaba ni cerca de lograrlo. Había corrido mucho, mucho mas que en años pasados. Y esa es mi reflexion principal después de este video. No hay que perder esperanza porque no estamos logrando todo de forma perfecta, hay que seguir trabajando y seguir intentándolo cada día.

Esta es mi semana de contenido #2! creo que el objetivo sera publicar algo nuevo cada semana a la 1pm Hora Colombia. Nos vemos la próxima semana!